Gym body sculpt
GYM BODY SCULPT
De quoi parle-t-on ?
Alice ROUBEIX
Intervenante GymToutes les
informations
- Animatrice
- Pré-requis / Niveaux
- Nombre de personnes
- Matériel requis
- Matériel fourni par le Centre
- Inscription
- Durée hebdomadaire
- Horaires
Éducatrice sportive diplômée.
Le cours de body-sculpt est un cours dynamique avec échauffement, cardio, renforcements musculaires avec ou sans matériel (bâtons haltères élastiques) et étirements.
Pour cette activité aucun pré-requis n'est nécessaire.
Durant ce cours, il n'y aura pas différents niveaux. Le but est que le cours soit accessible à tous et pour tous.
L'activité peut accueillir un maximum de 20 personnes.
Si vous n'êtes pas disponible il est important de contacter l'intervenante pour prévenir de votre absence.
Vous devrez vous munir d'une tenue de sport, d'une serviette ainsi que d'un tapis
Le Centre Social fournira les accessoires qui permettront le bon déroulement de l'activité.
L'inscription est à l'année
Chaque nouvelle inscription de saison à lieu au mois de septembre.
L'activité a lieu une fois par semaine. Chaque séance dure 45 min. L'inscription donne accès aux 6 cours de Gym répartis sur la semaine.
Le lundi de 18H30 à 19H15
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