Gym stretching
GYM STRETCHING
De quoi parle-t-on ?
Alice ROUBEIX
Intervenante GymToutes les
informations
- Animatrice
- Pré-requis / Niveaux
- Nombre de personnes
- Matériel requis
- Matériel fourni par le Centre
- Inscription
- Durée hebdomadaire
- Horaires
Éducatrice sportive diplômée.
Le cours de stretching accentuent sur les étirements, l'assouplissement de l'ensemble du corps, séquence de relaxation.
Pour cette activité aucun pré-requis n'est nécessaire.
Durant ce cours, il n'y aura pas différents niveaux. Le but est que le cours soit accessible à tous et pour tous.
L'activité peut accueillir un maximum de 15 personnes.
Si vous n'êtes pas disponible il est important de contacter l'intervenante pour prévenir de votre absence.
Vous devrez vous munir d'une tenue de sport ainsi que d'une serviette.
Le Centre Social fournira les accessoires qui permettront le bon déroulement de l'activité.
L'inscription est à l'année.
Chaque nouvelle inscription de saison à lieu au mois de septembre. Le certificat est obligatoire pour toutes les activités gym.
L'activité a lieu deux fois par semaine. Chaque séance dure 45 minutes. L'inscription donne accès aux 6 cours de Gym répartis sur la semaine.
Le lundi de 17H45 à 18H30
Le Mardi de 19H15 à 20H
le Mercredi de 10h15 à 11h
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Gym body sculpt
Gym d'entretien
Gym abdos fessiers
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