Gym Abdos fessiers
GYM ABDOS FESSIERS
DE QUOI PARLE-T-ON
Florence Coutand
Intervenante GymToutes les
informations
- Animatrice
- Pré-requis / Niveaux
- Nombre de personnes
- Matériel requis
- Matériel fourni par le Centre
- Inscription
- Durée hebdomadaire
- Horaires
Éducatrice sportive avec 3 brevets d'état.
Le cours abdos-fessiers va cibler un travail musculaire des cuisses, de la taille, des abdominaux et des fessiers (avec ou sans matériels)
Pour cette activité aucun pré-requis n'est nécessaire.
Durant ce cours, il n'y aura pas différents niveaux. Le but est que le cours soit accessible à tous et pour tous.
L'activité n'a pas de limite de personnes.
Si vous n'êtes pas disponible il est important de contacter l'intervenante pour prévenir de votre absence.
Vous devrez vous munir d'une tenue de sport, d'une serviette ainsi que d'un tapis
Le Centre Social fournira les accessoires ainsi que les tapis qui permettront le bon déroulement de l'activité.
L'inscription est à l'année.
Chaque nouvelle inscription de saison à lieu au mois de septembre.
L'activité à lieu une fois par semaine. Chaque séance dure 45 min.
Les mardis de 18H30 à 19H15
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