Gym body sculpt

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GYM BODY SCULPT

ACCUEILLIR MOBILISER ET SOUTENIR LES FAMILLES

De quoi parle-t-on ?

La gym au Centre Social de Bagatelle se pratique sous un format « Forfait Gym » permettant une pratique multiple (body sculpt, abdos fessiers, entretien, stretching) et adapté aux besoins de chacun. L’animatrice s’applique à la création de liens entre les personnes et assure un lien fort et une orientation avec les autres activités du Centre Social.
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Toutes les

informations

  • Animatrice
  • Pré-requis / Niveaux
  • Nombre de personnes
  • Matériel requis
  • Matériel fourni par le Centre
  • Inscription
  • Durée hebdomadaire
  • Horaires

Éducatrice sportive avec 3 brevets d'état.

Le cours de body-sculpt est un cours dynamique avec échauffement, cardio, renforcements musculaires avec ou sans matériel (bâtons haltères élastiques) et étirements.

Pour cette activité aucun pré-requis n'est nécessaire. 

Durant ce cours, il n'y aura pas différents niveaux. Le but est que le cours soit accessible à tous et pour tous.

L'activité peut accueillir un maximum de 20 personnes.

Si vous n'êtes pas disponible il est important de contacter l'intervenante pour prévenir de votre absence.

Vous devrez vous munir d'une tenue de sport, d'une serviette ainsi que d'un tapis

Le Centre Social fournira le tapis pour le bon déroulement de la séance.

L'inscription est à l'année

Chaque nouvelle inscription de saison à lieu au mois de septembre.

Plus d'informations sur les inscriptions

L'activité a lieu une fois par semaine. Chaque séance dure 45 min

Le lundi de 18H30 à 19H15

Et si vous découvriez les autres activités du pack gym

Gym abdos fessiers

Gym abdos fessiers

Gym d'entretien

Gym d'entretien

Gym stretching

Gym stretching

05 57 12 40 30

contact@centre-social.com

203 route de Toulouse, 33400, TALENCE

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