Relaxation
RELAXATION COURS ANNULE
De quoi parle-t-on ?
La relaxation peut revêtir différentes formes, depuis la respiration profonde en passant par la sophrologie. L’ensemble des techniques de relaxation visent globalement à une réduction du stress, de l’anxiété ou la douleur et à prévenir certain troubles.
Toutes les
informations
- Pré-requis / Niveaux
- Nombre de personnes
- Matériel requis
- Matériel fourni par le Centre
- Inscription
- Durée hebdomadaire
- Horaires
Pour cette activité aucun pré-requis n'est nécessaire.
Durant ce cours, il n'y aura pas différents niveaux. Le but est que le cours soit accessible à tous et pour tous.
L'activité peut accueillir un maximum de 10 personnes.
Si vous n'êtes pas disponible il est important de contacter l'intervenante pour prévenir de votre absence.
Vous devrez vous munir d'une tenue de sport ainsi que d'une serviette.
Le Centre Social fournira le tapis qui permettra le bon déroulement de l'activité.
L'inscription est à l'année.
Chaque nouvelle inscription de saison à lieu au mois de septembre.
L'activité a lieu une fois par semaine. Chaque séance dure 1H30
COURS ANNULE
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